焦らず、ゆっくり、治していきたい。

通院しはじめて4ヶ月目で

｢薬を飲んでみる｣ことになった私ですが、

飲むとなったらなったで、

これまた違う不安がありました

調べに調べてしまっていた

｢マイナスイメージ大な知識｣が邪魔をしてしまったんです。

でももうここは先生を信じるしかない、

今までの4ヶ月私のことを診てきてくれた先生の判断、

私ももう心身ともに限界でした…。

ここでも

｢先生との信頼関係｣がとても大切だと思いました。

私の場合、薬が合わないということもなく、体調はだいぶ楽になりました

最初眠くてしかたなかったのは覚えていますが、後は大きなことはなく、

びっくりしたのは少しずつ食欲も出てきて

だんだんと普通の生活ができるようになっていったことです。

まずはここで体力を回復すること、

心はそれからついてくると信じて日々を送りました。

すぐ良くなるわけではない、焦らず、ゆっくりでいいんだ…それでいい、を心がけて、言い聞かせていました

次からは、通院し始めてからこの5年間に感じたことを書いていきたいと思います。