季節に合わせた
暮らしの腸美活をお伝えしています
湯治ぐらし(株)フードアドバイザー
腸美活ライフスタイルマスターの
菊地あゆみです
https://www.toji-gurashi.jp/introduction/food
春らしく三寒四温を繰り返しながら、
今週には満開🌸かな？😊
散る花びらや落ち葉掃除が一年中大変な
館ですが(笑)、四季折々の木々や花が咲いて
お客様を一緒に迎えてくれたり、
視覚からも季節の巡りが感じられ養生を
自分自身も意識が出来て有難いです
昨日は私の45回目の誕生日でした㊗️
朝からお祝いメッセージや、
会った方からもおめでとうをいただき
幾つになってもやっぱり嬉しいですね😊
妹や家族、上司や同僚、
友達からだけではなく、
前職の同僚、お世話になっている方、
娘が所属していた吹奏楽部のママ友さんなど
思いがけない方からもお祝いメッセージを
いただき
前回のblogにも綴りましたが、
本当に私は人に恵まれて、
一番の財産だなぁと感じました
自分への誕生日のご褒美
何か自分がしたいことをしようと
今年は決めていました
頭と心に浮かんだのは、、
【何もしない】
【寝る】
【ゆっくりする】
朝から家事は放棄、
夕飯もテイクアウトものにしてもらい
いつも気忙しい私にとってこんなことが
今、一番のご褒美でした
そしてイチゴどっさり、
ミルクレープケーキ🎂を
ばぁちゃんとパパが買ってくれて
家族揃ってお祝いしてくれました😊
4月から高校生になる息子、
店舗異動で１人暮らしするかも？な次女
あと何回家族揃ってこんなお祝いを
してくれるかな？
なーんて、しみじみな夜
45年前に私を産んでくれた母からは
『とにかく身体に気をつけて健康に』と、
朝イチに短いメッセージが届きました
怪我も病気もなく45年生きてこれたのは
健康体に産んでくれた母のお陰様です
これまで自分後回しで歩んできた45年
昨年から久しぶりのフルタイム勤務をして
数年前のような無理はきかないと(笑)、
あらためて痛感した1年でした😅
これからの歩みは、
これまでの自分を労い、
身体と心を自分が大事に扱いながら
周りの方に感謝して、甘えながら、
あゆみの歩み🐢を進めようと思えた
大きな節目の誕生日でした
これまでも、これからも
どうぞ皆様よろしくお願いします
