体重80kg
ウエスト107.6cm
体脂肪率40.7%
昨日の夕食メニューナイフとフォーク
肉じゃが、みそ汁、ご飯を食べましたニコニコ
7時に食べました
COREリズム、腹筋しましたキラキラ今日も頑張りますニコニコ