本日112日目

昨日の分です
体重76.5kg
ウエスト96.5cm
体脂肪率40.5%
COREリズム、腹筋40回しました
今日の分です
体重76.5kg
ウエスト96.4cm
体脂肪率39.8%
体脂肪率が30%代になりました
頑張ります