本日94日目

体重78.2kg
ウエスト97.3cm
体脂肪率41.1%
昨日の夕食メニュー
さけ塩焼き、ヒレカツ、干し大根、みそ汁、漬け物、ご飯を食べました
7時半に食べました
COREリズム、腹筋40回しました
今日も頑張ります