体重78.8kg
ウエスト97.8cm
体脂肪率40.7%
昨日の夕食メニューですナイフとフォーク肉じゃが、みそ汁、メザシご飯を食べましたニコニコ
6時半に食べました
COREリズム、腹筋40回しましたニコニコ