本日88日目

体重78.8kg
ウエスト98cm
体脂肪率39.9%
昨日の夕食メニュー
さけ塩焼き、野菜炒め、みそ汁、漬け物、ご飯を食べました
6時に食べました
昨日は運動はしてません今日も頑張ります