本日71日目

昨日の分です・（70日目)
体重80.2kg
ウエスト99cm
体脂肪率41.6%
夕食メニュー
さけ塩焼き、みそ汁、カボチャの煮込み、ご飯を食べました
6時半に食べました
COREリズム、腹筋40回しました
今日のです
体重80.1kg
ウエスト99cm
体脂肪率41.1%
体脂肪がおちるように頑張ります