本日69日目

体重80.2kg
ウエスト99.1cm
体脂肪率40.7%
夕食メニュー
なすとひき肉のトマトソースパスタ、ほうれん草とベーコンのピザ、海鮮サラダを食べました
7時半に食べました
今日は運動はしてません明日も頑張ります