本日67日目

体重80.3kg
ウエスト99.1cm
体脂肪率40.9%
夕食メニュー
ササミのサラダ、みそ汁、メザシ、ご飯を食べました6時に食べました
COREリズム、腹筋40回しました
明日も頑張ります