体重86kg
ウエスト102cm
体脂肪率41.1%
昨日の夕食メニューナイフとフォーク
さんま、豚汁、ご飯を食べました。
7時に食べましたニコニコ
COREリズム、腹筋しました今日も頑張りますニコニコキラキラ