本日夜ランで15キロ行きましたよ！
でも2時間もかかっちゃった。
これだと、ハーフ、3時間はかからないわね！
とにかく今日は、絶対15キロ走る！と決めていたので、頑張りました！
流石に12キロぐらいで歩き出したりしたけど…。
途中にある自動販売機で、飲み物買って給水しながら、走り切りました。
帰って来たら11時になっていたよ。
疲れたね。足と腰にロキソニンテープ貼るも、腰がとにかくだるい。
でも嬉しい！15キロなんて初めてです。
10キロまでは大丈夫になってるし、また「大丈夫」の距離を伸ばす！
こ、こ、こ、今月中に、20、行けるだろうか😅
頑張ります！
ベコ&くさは予定通り2回目ワクチン接種！
くさちゃん。
ベコちゃん。
やっぱりドロンジョ様でしたー😺