今日は 頭痛も無く、穏やかぁ～♪ な祝日を 過ごしてます。
あれだけ 辛かった頭痛でしたが、ほんとに ぴったり 無くなりました。
ギプスの圧迫・痛み・重み、腕に気を使う緊張
そんな辺りから 来ていたのかな。。。と 思います。
ウォーキングも 昨日から 復活しています。
距離は 短めから。。。
川の水面のキラキラが 美しすぎます♪ 
手首骨折では 患部固定の為に ギプスを着用している期間があります。
このギプスが なかなか 太くて！！！！！
これ
実際の私の腕。病室にて撮影 
着用してるのは 手術着。
寒い時期なので、風邪をひかないように しっかり衣類を着こみたいところですが、
ギプスしてある腕を通して 着用できる衣類がなくて ずいぶん 困りました 
病院では、「下着も 服も 前あきのものが 便利よ！」って アドバイス受けましたが、
その前あき服でも、袖裾幅って あんまり 広くない！！！
そりゃ、そうですよね。。。 袖口から 寒気入るようなダボダボでは 寒いもん 
で、かなぁ～り悩みましたが、意外に活用したのが、タンクトップ！！！
かぶりの衣類なので、無理やろ？？？と 思いましたが、
袖が無いので、ギプス腕を通し→頭通し→健康腕通す
って順で着れば 1人でも 余裕で 着用できました♪
袖口が広いＴシャツも 同じ要領で 着れると思います。
あと、お世話になったのが 主人の夏用前開きブラウス(シャツ）。
男性ものは ダボッとしてるので、ギプスも余裕で 通りました。
また、男性シャツのダボッと袖は 思ったより 丈が長い！
肘が隠れるかも！？ってあたりまで 布が覆ってくれました。
写真のシャツは、前ファスナーだったので、
ファスナー上げだけは 主人に甘えて やってもらいましたけどぉ～♪
ボタンシャツだったら、左手だけで閉じれるので 1人着用可です！
さて、タンクトップ・Ｔシャツ・半袖ブラウスを重ね着しても 冬です！！！
やっぱ 袖が無いと 寒いです！！！ 
そこで活躍したのが 長めのレッグウォーマー♪
患部の手は ギプスで 温かい？ので、
健康腕だけ、レッグウォーマーで 手首から肘までを 覆いました。
男性物の半袖シャツから かわいいレッグウォーマーが くしゅ♪っと出てるのって
結構 好きだったなぁ～(笑)
料理作り時に まくり上げやすいのも ｇｏｏｄ！！！
通院外出時は 前ボタンのコートを羽織って♪
健康腕は 袖を通しますが、ギプス腕側は 羽織るようにかけるだけ。
留められるボタンだけ 留めておけば、ずれることもなく ＯＫ♪
病院内は温かいので、ほんとに 外の移動の時だけ 着たくらいかな。
ギプスに対応出来そうな衣類を購入する！とか、
持っている衣類を 切断して対応する！とかの 選択肢もありますが、
意外に 自宅にあるもので なんとかしのげましたので、
ご参考になれば♪と 思って まとめてみました 
（ちなみに ギプス生活は 9日間だけでしたぁ～）