母からの

無神経なひと言に怒りが湧いて

数日

もやもや、ムカムカが消えなくて…

もやもや、ムカムカに向き合ううちに

今まで

「母はそういうつもりじゃない」

「深い意味はなく言っちゃっただけ」

「母も大変だから」

「私がここで放棄したら母が困る」

「私が言いたいこと言ったら母が困る」

そうやって

自分の気持ちを押し殺していたことに気づいた。

と同時に

今まで気づかなかったことに、ぞっとした。

本当は

母の言葉に傷ついていた

どうしてそんなひどい言い方するの？？

って

悲しかったのに

「たまたましんどかっただけかも」

「本当は優しいけど、言い方を知らないだけ」

どれだけ言い訳して

自分の気持ちに蓋してきたんだ。。。。

そして

母から無神経な言葉をきくのがこわくて

母に会うのがこわくなってたことにも気づいた。

最近を振り返ると

傷つくのがこわくて

母が何か言いそうな場面を避けて

自分の考えや気持ちを言うのも避けて

うわべだけの会話だけしかしてなかった。

だから、

会っても楽しくなかった。

／

本当は、私はどうしたいんだ？？？

＼　

怒りの奥にある本心を必死で見つけようとした。

途中、何度も怒りが湧き出てきて

芋づる式に

あの時も、あの時も、あの時もって・・・・

怒りが膨らんで

その度に

怒りを書き出して・・・・

＜私は母にどうしてほしい？？？＞

これは

今までも何度も自分にきいたことがある問い

話をきいてほしい

気持ちをわかってほしい

確かに、それはあるけど

それだけじゃ、なんか違う。

まゆりさんのセッションでの言葉が蘇る

／

「ドストライクの幸せと向き合う」

「主語を私にする！」

＼　

そう、私は

すぐに主語がズレる癖があった。

＜「私は」どうしたい？？？＞

＜「私は」母とどうしたいんだ？？？＞

私、私、私を強調して

心に問いかけ続けた。

／

母と楽しい時間を過ごしたい

＼　

そうか、これだったんだ！

こんなシンプルなことだったんだ笑

楽しい時間を過ごしたいから

母が困らないように

母が喜ぶように

母の気持ちに寄り添って

愚痴をきくのも

泣き言ばかりきくのも

本当は嫌だったのに

嫌だと伝えず、我慢してたんだ。。。

でも、このままじゃ

母と楽しい時間を過ごすことはできない。

ちゃんと伝えよう。

そう思ったものの

怒りが渦巻いていて

このまま話すと

感情的になりそうで

どう伝えたらいいのか

数日、答えが出なかった。

母を責めたいんじゃない。

わかってほしいわけでもない。

「楽しく過ごしたい」

だから

伝えるんだ。

そこを何度も自分に確認して

母と電話で話した。

途中

感情が湧き出ることはあったけど

・母の言葉に傷ついたということ

・母と楽しく過ごしたい、だから、伝えたということ

そして

・母自身のためにも言葉を大切にしてほしいと伝えた

（母は自分にもダメ出しの言葉を使う癖があり、鬱になったことがある）

母は泣いていた。

「傷つけているなんて思ってなかった。ごめんね」と

心に響いた母の言葉は久しぶりだった。

母は、私が怒りを感じた数日前の言葉を

まったく覚えていなかった。

（おそらくそうだろうなと思っていたけど）

それくらい母には自覚がなくて

数年前なら

「そんなこと言われたって、お母さんはそういうつもりじゃない」で、終わっていたかもしれない。

（↑以前、子どもの頃に辛かった気持ちを

　実はねって、話したことがあったときは、こんな反応だった笑）

今回は、私の話を受けとめて

母の気持ちも話してくれた。

ちゃんと話ができた感じ

心が通じた感じがして、すごく嬉しかった。

そして、ふと

父が力を貸してくれたのかもと感じた。

実は、母は、同じようなことを

1年前に、父からも言われたことがあると。

父も我慢の人だった。

母の言葉に

思うところはずっとあっただろうけど

おそらく

病気で体調がめちゃくちゃしんどくなって

1年前に、はじめて言えたのかもしれない。

母は、それまで父から

言われたことないことを言われて

ショックで、それ以上、深くはきけなかったと

後悔しているようにみえた。

父とのやりとりがあったから

母は、今回、私と向き合えたのかもしれない。

父が亡くなってから

メッセージをいただいた。

私は自分（父）に似ている

だから、よくわかる

自分（父）のように我慢する人生にしないでほしい、と。

私が今までのように

自分の気持ちに蓋をして

何事もなかったようにしないように

怒りをスルーしないようにしてくれたのも

父が力を貸してくれたのかな（ありがとう）

最後に、母が

「深い話ができるようになりたい」と

言ってくれたことが、とても嬉しくて

私もだよ、と伝えた。

そのあと

ありがとう体操していたら

母への感謝が溢れてきた。

(泣きながら体操してた笑)

お母さん、ありがとう。

こんなにも

素晴らしい人生を経験させてくれてありがとう。