アレンジでコクうま♪味噌入り☆トマトのキーマカレー<みんなのお野菜レシピvol.12> | 「奇跡のリンゴ」木村秋則「自然栽培の仲間たち」東京・自由が丘で持続可能な農業の普及を目指す八百屋

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農薬にも肥料にも頼らない「自然栽培」普及を目指して。お野菜・お米・果物を中心に、全国の自然栽培農家さんの作物を販売しています。2017.7.28より自由が丘に移転しました!

【みんなのお野菜レシピ】

 

本コラムでは、定期宅配「旬と彩りを楽しむごちそう野菜セット」をお試し頂いた料理研究家・インフルエンサーの皆様のおうちごはんレシピをご紹介していきます♪

 

〜レシピ提供〜

おうちごはん日記🕊🌿 risa

味噌入り☆トマトのキーマカレー

 

 

おうちごはん日記🕊🌿 risa様からのコメント】

 

本日は ✻味噌入り☆トマトのキーマカレー のレシピを紹介します♪

なす、ピーマン、じゃがいも、人参、たまねぎ、トマトを入れて…♪

野菜たっぷりキーマカレーをつくりました😊🔆

 

カットしたトマトは出来上がりの直前に加えて形はそのまま😋!

味噌をくわえることでコクが出て、香りも楽しめるキーマカレーの完成です😽☆

 

味噌 : オイスターソース : ケチャップは 1 : 1 : 1の割合で❣️

味を見ながらお好みの量を加えて下さい😌💭

 

 

【材料】

 

・お好みの食材とルーで作ったキーマカレー

・赤味噌・・・大さじ1

・オイスターソース・・・大さじ1

・ケチャップ・・・大さじ1

・トマト・・・2個

 

 

【作り方】

 

①野菜たっぷりのキーマカレーに、大きくカットしたトマトを加えて軽く炒めます🍅✨

 

②味噌・オイスターソース・ケチャップを1 : 1 : 1 の割合で加えます🌻

 

③しっかり味噌が溶けるまで炒めています✨水分が少ない時は水を加えながら調節してください😊

 

④お皿に盛り、最後に温泉卵をのせたら… 味噌がふんわり香る˗ˏˋ トマトキーマカレーˎˊ˗出来上がりです🐣🌟

 

味噌を加えてちょっぴり和風なキーマカレーが完成😽🍛

 

コクが出てご飯が進みます🎶

 

 

Profileおうちごはん日記🕊🌿 risa

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#おうちごはん の記録🐣✎

recipe載せています📖🍳

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