先日の夜ごはん
・鶏胸肉の野菜ロール
・ゴーヤのお浸し
・かぼちゃとさつまいものナッツサラダ
・スティックきゅうり
鶏胸肉の野菜ロール
にんじんと小松菜を巻いて、フライパンで油を引かずに蒸し焼きにしました
軽く塩胡椒しましたが、ダンナには薄味だったようで、ポン酢かけてました
照り焼きにしてもよかったかな。。。
ゴーヤのお浸し
ゴーヤは薄くスライスして、茹でてめんつゆに浸しました
ダンナの分は取り分けてめんつゆの量も大目にして、しっかり冷やしてだしました
苦味がなくて食べやすかったようです
私はゴーヤの苦味がスキなんだけどな。。。
かぼちゃとさつまいものナッツサラダ
マッシュしたかぼちゃと、さつまいも、くるみのサラダです
粒マスタード、胡椒、ヨーグルトで調味してます
スティックきゅうり
ダンナがスティック野菜が食べたいとゆうので。。。
でも冷蔵庫にスティックにできそうな野菜がきゅうりしかなかったのです
ゴメンね。。。
マヨ、もろみ味噌、塩
私は使わずそのまま食べるので、ダンナが使いました
汁物は作る気力がなかったのでありません（笑）
日に日に品数も減ってますが。。。（;´▽｀A``
最近、何かが無性に食べたい！！ということが少ない気がします
食欲減退でしょうか。。。
ダンナに、何食べたい？？と聞かれていつも困ってしまいます
だからって、何でもいいわけでもないんですよね（笑）
わがまま。。。ヽ(;´ω｀)ノ
見に来て頂きありがとうございます♪
