ダイエットコーチ

デジタルインストラクターの

岩田 啓子です

 

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のんびりな一日の時もあれば

お出かけの日もあれば

キャンプの日も♡

 

ダイエットコーチになっては

研修が入る日が多くなりました

 

本日も朝からZoomでの研修です

 

その前に…

地域の掃除に参加してきました

 

「かわいい服でスラ~~っとして

若い方も参加してるわ!

…と思ったら岩田さんだった」

と言われました

 

褒められてる??

う~~ん
近くに来たら若くなかった!と

言われてる?

 

まぁ

遠くから見たら若く見えたらしい(笑)

 

そんなこんなで

ご近所さんと話しながら

掃除してきました

 

その後お客様をお迎えして

研修会がお昼まで~~

 

お昼からはまったりしながら

1日が終わろる…

のではなかった💦

 

夜21時からもミーティングありました

 

ここからの3カ月を

「やり切った!」と言えるものに

していきますよ~~

 

来週はキャンプ行けるかな??


メリハリのある生活も

気に入ってます♡


研修中はいつも足元でまったりしてます


 

 

 

 

 

 

 

ダイエットコーチ

デジタルインストラクターの

岩田 啓子です

 

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子どもたちが幼稚園時代の

ママ友たちと…


お久しぶりランチ



美味しいパン屋さんへ

朝早くに行ってくれたみたいで

ありがとうー♡


お取り寄せのフォカッチャも

美味♡♡♡


デザートは悩んでいちじくパイを

持っていきました



すごく深い話しができる

友人たちなので

たくさん刺激をもらいました


新情報もたくさーん


美味しいもの情報も(^^)v


私もシェアできることを

新たにインプットしていきますよー


その一つ…

今日のダイエットサポートの方に

まずシェアしました


ダイエットするのに

目に見えてとっても楽しいことです!


 

 

ダイエットコーチ

デジタルインストラクターの

岩田 啓子です

 

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先日の一気に作ってしまった

ホームページ!!

Chika Lab主宰のChaika先生のもの

 

 

Chika先生の今までのレシピは

こちらにも掲載されてます

 

 

今回はさらに簡単美味しい

クッキングライブで実践されたレシピも

Chika先生レシピに

どんどん公開していくことに~~(パチパチ)

 

 

その中から…

カラダに良いものに特化して

私が作っているのを

インスタでも紹介していきます

 

抗酸化作用のあるブルーベリーを使った

ブルーベリーマフィンを

作ってみました(^^)v

 

 

これからもたくさん紹介しますね~~

 

小麦を使ってますけど

血糖値的には米粉より低いらしいですよ

 

ブルーベリーの抗酸化作用についても

Chika先生レシピの方

詳しくのってます~~

 

 

 

ダイエットコーチ

デジタルインストラクターの

岩田 啓子です

 

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今日は家から一歩も出てない…

 

と書こうと思って思い出した

少し出た玄関の外に

 

ジジが脱走したので(笑)

 

現在お気にいりの場所で

まったり中

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という出歩かない一日でした

 

…が…

朝はZoomで研修

昼からはLINEビデオ通話で

ダイエットスキルアップの

サポートを受け…

(今面白い事実験中)

そしてまたこれから

Zoom研修が始まります

 

そういう一日で

出歩いていないけど

お仕事の依頼が舞い込んで来て

ワクワクの予感です

 

不思議なことに

今朝録画していた番組を観て

「あ、これいいな!!」って

思ったことがあったのです

 

誰が「これ」をしてくれるんだろ?

「これ」はどこに頼めばいいんだろう?

って思っていた

 

まさしく「これ」をしている方から

ホームページの作成依頼の

お電話をいただいたのです!

 

すごくないですか??

もうびっくりだけど嬉しい♡

 

打ち合わせの日が楽しみすぎる~~

 

その後も

ホームページリニューアルしたいという

ご依頼の訪問があったり

(とってもお久しぶりの方から)

まぁびっくり!!

 

2024年が始まった時

今年はウェルネスの方をしっかりやろう!

と決めていたのです

 

でも…

デジタルサポートの仕事も

今まで通りやっていって

両方やればいいんじゃない?と

想いを変えたら…

 

両方お仕事やって来てます(^^)v

 

そして今日の流れも

すごいなぁ~と思って

 

しばられることなく

私のやりたいことを存分に
心を込めて丁寧に

やっていこう~!!

と決めてますよ

(最近だけど決めたのは)

 

決めるといい流れになるのかな?

 

感謝です(#^^#)

 

 

 

 

豆腐の美味しい食べ方教えて!

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あなたもスタンプをGETしよう

 
今日は豆腐の日♡
 
お友だちから美味しいお豆腐を
教えてもらったので
タイムリーだなと思いました
 
教えてもらったのは…

 

 

私はスーパーで購入したので

お豆腐は198円

温泉水は98円

でしたけどね…

 

ごまだれはうちにあるのでいいかと

購入しなかったのだけど

友人は専用のが美味しいよ

…と言うので…

また明日買いに行こうと思います

 

週末のお愉しみ~~♡

 

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