新しいキャンプ道具を使うのを
楽しみにしながら行った
9月のキャンプ
もうそろそろ涼しいかな？と
思って行ったら
真夏の暑さ！！！
ノロノロ台風のせいで
暑さがぶり返していた時でした
テント立てるのも汗だく
風もほとんどなく
ポタ電と扇風機でしのぐ…
命の危険？レベル？？
熱中症になりそうーと
思いながら…
幸いサイトが木陰だったので
まだ良かったよ
夜ご飯はピッカーニャだよ
早起きして
さっさと片付けて帰りましたとさ
アラカン夫婦には
きつい暑さでした（笑）
次回のキャンプは気持ち良いはず…
個人事業主として
40年近く…（もうそんなに？）
ピアノ講師から始まって…
アジューダとして
デジタルサポートを初めて12年
ウェルネス部門も加わり
色々な学びをしてきましたが
今また気持ちが大きく変わってます
楽しくしていたはずなのに
苦しくなったり
情けなくなったり
暗い底を漂ってたことが
悪いことのように思ってましたが
今は
それもいいのかな？
そんな時もあるよね？
こんな感覚も大切だよー！
…と思ってます
人の気持ちって不思議ですね
関わる人、環境によって
どーんと変わる！！
だからこそ
居場所を考えないとねー♡
私も良い居場所になれたらいいな
秋の空にお月様
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インストラクター
岩田 啓子です♥
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1日から始まった
ダイエットスキルアップ！
初心に返る部分
学んできたからわかること
新たな見解
などなど
刺激も学びもたくさんです
カラダを使っての実験も
なるほどそうなるのねーなど
それまた面白い！
たくさん学んで
体験して
さらにスキルアップ！
自身のカラダもより良くなるよう
運動嫌いな私が
筋トレもするなんてー
それも含めて
変化していきますよー
この3ヶ月が
来年の私を作る！！
健康も美しさも
今が大事！
…とこの1年を振り返り
思うのです
今が大事！！
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庭の金木犀が
良い香りを放ってくれています
幸せだ～～～♡
お天気も良くて…
窓を開けて気持ちよく良い香りを
楽しみながら…
午後からのお客様をお待ちします
玄関にも飾りました！
とってもいい香りです
この窓の外に大きな金木犀があるので
この部屋が一番香りに包まれてる(^^)v
日当たりも良いので…
足元にはもれなく猫（笑）
気持ちが良くて
美味しいものが豊富な秋♡
まさしく食欲の秋！！
ここをどう制するかで…
年末年始の激太りが防げますよね
食べちゃダメ！なダイエットではないので
楽しみも入れながらできるので
過去のお客様も私も維持できています(^^)v
今日の午後からのお客様も
ダイエット開始から半年が過ぎ
お顔の輪郭がどんどん変わる！！
プラス
お肌の状態がとても良くなるので
ついつい自分の腕とかを
さわさわとしちゃうそうです
私もします（笑）
今日の計測も楽しみです(^^♪
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中々面会に行けなくて
今日は書類にサインが必要とのことで
お電話をいただき行ってきました
近いんだけど
普段出かけるのと逆方なので
ちょっと帰りに…とか難しい…
でも今日はパソコン教室で
帰り道になるので寄ってきました
電話をくださったケアマネさんも
受付の方も
義母を介護してくださる方も
皆様とても感じが良くて
安心してお任せしております
耳の聞こえが悪い義母に
上手に話しかけてくださったり
とんちんかんなことを言っても
きちんと対応してくださったり
本当に感謝です
久々の面会で
「どこに行ってた？」と言われたけど
私のことわかってないと思う💦
職員さんの一人と思ってるかもな…
お風呂やリハビリで疲れていたようで
すぐにベッドで横になって
寝てしまいました～（笑）
義母も毎日頑張ってます！！
施設の方々は
何でも気安く話すことができるので
こちらの思っていることも伝えやすく
質問もしやすいこともありがたいです
コロナ禍を経て
何の制限もなく会えるようになったこが
いちばんですね！
今月は誕生日なので
またお祝いに行こうと思います
庭のきんもくせいが色づいてきました
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