毎月一回あるんですけどね…
いっぱいヒントもらいました
今日は広島並木の
Beauty＆Relax Annさんのサロンで
３人でZoomに参加
全国の入賞の方の話を聞きました
終了後はもちろんシェイク！！
美味しかった♡
私の腹時計は11時半になると
ググっとお知らせが来ます（笑）
今日は時間があったので…
レモンシロップづくり！
八朔もついでに
普通はビンに入れますが
こんな容器で
毎日混ぜたらいいよ！
と教えてもらったので
新しくビンも買うことなく
作りました♡
出来上がりが楽しみ
庭のクリスマスローズが
今年はめっちゃたくさん
咲いてくれたので…
お花は下を向いちゃいますが
かわゆい♡
ダイエット維持中でも
美味しく食べるコツあり
時間もあったので
ストウブで焼くパンを
久しぶりにー
外はカリッと
中はフワフワ
ほとんど夫のお腹へ（笑）
こねずに作るので
ゆったりした気持ちの時に
おすすめです
のんびりパンづくりの横で
ちょっと白目（笑）
のどかな一日でした！
一応月末なので
締めの事務作業もしました(-｡-;
新年度！！
学生の方々は新たなスタートですね
子どもたちも社会人になり
自分自身は新たな気持ちになれない
ように思いますが…
そんなことはもったいない
私も今月からペン習字をスタート
そして今日お買い物中に
友人にばったり会いました
何年ぶり？？
彼女は英語の先生です
実はちょうど一年前に
「英語習いたい」と思っていて
そのままずるずると時が経っていました
もうこれは行くしかない！！
ちゃんと続くかどうかは疑問ですが…
体験レッスンに行ってみようと思います(^^)v
考えるだけでワクワクします
そんな風に思ってもらえると
嬉しいなと考えてます
アジューダウェルネスも
４月からエイジングケアクラブ
リスタートです
料金設定も変わってます
無料体験受付中です(^^)v
お問い合わせくださいね
まずはトライ！！
今日は大切なお客様と…
牡蠣船かなわさんへ
牡蠣づくしコースをいただきました
こちらのお品書きのものと
かなわさんならではの生牡蠣も
１年物のプリっとしたもの
２年物の熟成されたもの
いただきました
美味しいのと話がはずんだのと
すっかり写真撮り忘れてます（笑）
ダイエットコーチとしての大先輩から
たくさんのことを教えていただきました
シェアできるように
私自身もまず実践！！
美味しく食べる前に…
しっかり食べた後に…
どうしたらよいのか？？
メリハリつけて
元気でキレイなカラダづくりを
目指します(^^)v