定例水曜日
健康＆美ダイエットクラブ
今週はその後ヘルシーランチ会も…
ここではお一人様増えて
さらに楽しい会となりました
その後…
場所を変えて…
お二人帰られたけど
新たなメンバーが加わり…
さらにさらに深い話へと続きました
私にとってはとても貴重なご意見を
色々聞くことができてありがたい時間♡
まずは継続！！
何より楽しく！！
そんな空間を作っています♡
ヘルシーランチ会！
今日はグリーンカレーにしてみました
ご縁ってすごいなと思います
今日も繋がって繋がって
ここに辿り着くのか？ということを
体験しました
まだこの先の続きもあるので
どうなっていくのだろう？？
ワクワク…
ぼんやりとやりたいなと思っていたこと
先日の会話から
やるべきことに変わっていって
きっとまた
情報も集まってくるのだろう～と
思いながら…
やっぱり好きで満たしていくと
面白いことも起きてくるように
感じています
好きで満たすためには…
嫌いを見つける方が早いことも
セミナー受講で感じたことの一つです
嫌いを好きに変換する行動が
いいような気がしてます
私はやっぱり自分のおうち大好きなので
仕事部屋また改装中（笑）
できるところから動いているだけ
なんですけど
色々といい事もあったり…
無理に大きなことしなくていいんだ！
ということも実感中
リフォームしたいなぁと思いながら
それまで我慢しようと思ったけど
できるところだけ手入れしたら
結構満足な空間に♡
気持ちもいい感じになりました(#^^#)
今の気持ちの備忘録として…
かごを置いていたら入って来る…
猫あるある
なんだか体調が悪い…
そんな時…
水分摂れていますか？
私は摂れていない時に
体調を崩しやすいように感じています
頭痛も起こりやすいですし…
これからの季節！
特に気をつけましょうね～～～
今日は福岡へ！
大好きな方にお会いするために
嬉しくて泣いてしまった（笑）
たくさん話しをして
気づきをもらい
行くべきとこへ導かれ
改めて気の引き締まる思いに
この気持ちを
もう一度丁寧に
書き出してみようと思います
今受けている学びのお陰で
書く！ということが増えました
望むこと
改めること
嫌なこと
好きなこと
不思議と色々改善されます
今の気持ちから
書き出し作業も楽しみです(^○^)
すごく素敵なアイス屋さんへ
連れて行ってもらいました
今度は明るいうちに行きたいわー
もう購入するものはない！！
と思っていましたが
色々と見るのは愉しいので…
広島のジ・アウトレットにできた
スノーピークのお店に行くことに…
アウトレット商品に惹かれた（笑）
コロダッチオーバル！！
箱潰れで20％オフになってました(^^)v
これを持っていたら
一緒に購入を勧められたのが
コロダッチリフター
ダッチオーブンをつかむものです！
リフターは楽天ショップでは
まだまだたくさん出ていましたが
廃盤商品なんだそうです
お勧めされたので素直に購入（笑）
コロダッチはIHで使えるとのこと！
蓋もなみなみがついて
お肉を焼くときにいい感じになるようです
今日はローストポーク用の肉が大きかったので
両方で焼いてみました（笑）
とろ火で…20分でそのまま余熱で…
結局プラス10分もう一度火を入れましたが
美味しそうにできました♡
次回キャンプでは何を作ろう？？
レシピ仕入れないと…