ありがたいことですよね～～
やりたいことがたくさんあるってことは…
ただ…
何からするのか？
ということをしっかり把握しないとですね
楽しい事ばっかりやっちゃいそうだから…
スケジュール管理はもっぱら
やっぱりグーグルカレンダーですが
最近は手帳も使っています
ただ…
私はやっぱり「書く」より「打つ」方が
好きみたいですわ…
パソコンで入力する方が色々と
案が浮かびやすかったりします
自分にベストな
時間管理の方法をさらに模索中♡
オリンピック開会式にくぎ付けの猫
色々ありますが…
ディズニー大好きな私は
「ディズニーで１日遊ぶ」ということは
大きな目標の一つでもありました！
元気に遊べた日のことは
よく覚えてます(^^)v
何か目標があるっていうのは
色々とやる気アップに繋がりますよね♡
それはダイエットや健康のことでなくても
人生においてやる気・やりがいに繋がる
理想を持つことは大切にしたいなと
思ってます(^^)v
毎週水曜日は
午前中はくららにて
健康＆美ダイエットクラブ！
今日もお客様のお食事日記
測定表を見ながらあれこれとお話し
Zoomを繋いでの勉強会
その後のフィットネス
毎回盛沢山です(^^)v
水曜日夜は…
個別サポートのお客様とお約束
毎週30分程度ですが
濃ゆい時間を過ごします
今日は良いことがあったそうで
（体重・健康関連で）
一緒に喜びました
でもまだまだメンテナンス期間です
リバウンドしないようにしっかり
励みましょう(^^)v
とりあえず乾杯！
今日は小中の同級生と
ランチ～～
何年ぶりかな？？
話が積もりすぎて止まりません（笑）
もちろん夕飯はサラダにしました
他手軽な栄養と…（便利）
これからはもっと会おうね！！
ということで別れました
やりたいこと
食べたいもの
行きたいとこ
会いたい人
どれもできるように
普段の健康が大事です～
メリハリつけながら
愉しんでまいりましょう～～
明日は
健康＆美ダイエットクラブ
くらら教室の日です
メリハリのつけ方を
お伝えしています(^^)v
もう７月も終盤ですが…
上半期の振り返りができていず
今少しずつやっています
1月に出会った方と…
今はこんなに深いお付き合いになってる！とか…
逆に
そういえば最近疎遠になってるな…とか…
思う人も
こんなことしたな！
その時にこんなこと思ったな
って、ふり返ってます
しんどいことはまぁさらっとスルーして
やっちまったなということでも
またこうしよう！と思えることは
次への対策を書いてみたり
普段からメモメモしておくといいですね
これからはそうしようと思います♡
まだまだ終わりません(-_-;)
昨日は高野の道の駅へ！
フレッシュバジルでバジルソースを作ってみました
めちゃ美味しい♡適当だけど…（笑）
シソもたくさん～～～
甘酢とトマトとシソの組み合わせ最強(^^)v
