冷蔵庫に残っていたもので・・・

1個のピーマンの分量に合わせてミックスベジタブル　即チャーハンできる！！

残りの人参と玉ねぎは、スープに！！

レンコンはきんぴら（ゴマがなかった）

水菜は油揚げとおひたしに

ゆで卵・きゅうり・サラダ菜で卵サラダ

以上で、空っぽ！！

そして、今日、まとめ買いの日！

野菜たち・・・

20分仕込み

この後、エビの下処理をして修了！！

先週実家でもらったお野菜たち・・・残ってます(-_-;)

大根3本

白菜1と1/2

小松菜冷凍

里芋たくさん

さつまいも2本

今週末はいないので・・・

どう調理するかなぁ～。

楽しもう♡

そうそう、きゅうりを袋から出したら・・・

痛んでました。

袋のまんま、冷蔵庫に入れていたら、もう1本も食べられなくなっていたかも・・・

袋から出して、洗うだけでもこれが防げますよね。

「家族に応援されるお仕事スタイル」で、冷蔵庫のお話いたします♡
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12/11（月）　CONCERTO新横浜スタジオでセミナー致します♡
お待ちしておりますね～(#^^#)

9：00-11：00　清らかな状態をキープする思考→★
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冷蔵庫空っぽからのいっぱい！！