いつもご覧くださりありがとうございます＾＾
「理想の体型から始まる、ゆとりのある暮らし」をお伝えしています♡
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昨日のデータの移行…まだ終わりませんが、頑張ってます。
チャッピーが応援してくれてます。
今日の午前中は、ロースイーツで作るラムレーズンアイスのオンラインレッスンでした。
アイスだけど、乳製品は使っていません！！
美味しくできあがり、お味もとても気に入っていただけたようで良かったです。
午後からは、ダイエットサポートの方のお宅へ伺うことになっていたので…
明日受講する、井村屋風あずきバーのために準備していた「発酵あんこ」や「みりんあんこ」をお土産に持っていきました。
こういう発酵でつくるものは、カラダにはとてもいいものです。
でも…摂る時間や摂り方を間違えると、カラダにとって逆の作用が働いてしまうこともあります。
どうせなら、正しくカラダに良いものを上手に摂り入れたいですよね。
今回エバーノートを移行するにあたり、データも見直したりしていたのですが、忘れていた情報なども出てきました。
いい情報、入れてました（笑）
また、それらも今の私の活動に繋がることもあったので、皆様にシェアしていきたいと思います。
そして、案外ぶれていないことに、自分自身、感心してます（笑）
先日娘家族と孫と一緒に行った空港公園で…
飛行機見えますかね？
この後、ディズニーの飛行機が到着するとの情報を得たのだけど、暑すぎて待ちきれませんでした💦
