今日は、中学・高校時代の友人が遊びに来てくれました♡
何年ぶりだろう？？
たぶん30年近くぶりの再会…
でも会った瞬間、すぐに当時に戻ったような感覚で…。
お互い昔の愛称で呼び合いながら、懐かしくてホッとする時間を過ごしました。
しかも友人、見た目も全然変わっていなくてびっくり(+_+)
昔のままの雰囲気で、話しているだけで自然と笑顔になっていく～～～。
私自身、中高時代は細い方だったので、ダイエット成功できていてよかったと思ったのでした（笑）
お互いの家族のこと、仕事のこと、最近のカラダのこと…。
話は尽きなくて、あっという間に時間が過ぎていきました。
そして話している中で、お互いに大病を経験していたことも判明！
「会える時に会っておきたい♡と思って来たんよ」
そう言ってくれた友人の気持ちが、私自身も病気を経験しているからこそ、とてもよくわかりました。
元気でいられることって、本当に当たり前じゃない！！！
だからこそ、“これから”をどう過ごしていくかが大事だと思ってます。
「これからを元気に楽しむためにも、足腰鍛えないとね～！」
という話でも盛り上がりました（笑）
私が毎日欠かさず摂っているプロテインシェイクにも興味津々で、「試してみたい♡」と、なんと私の在庫を持って帰ることに（笑）
こうやって、自分の経験や日々続けていることが、誰かの健康を考えるきっかけになるのも嬉しいなぁと思います。
無理をするのではなく、毎日の食事や習慣を少し整えるだけでも、未来のカラダは変わっていく(^^)v
年齢を重ねた今だからこそ、「元気に会いたい人に会えるカラダ」でいたいなと思いました。
また近いうちに会おうね♡と約束してお別れ。
同級生って、本当にいいですよね(^^)v
