確定申告やパソコンのサポートをしていても、よく出てくるお話はカラダのこと。
体重が…
血液検査の数値が…
インフルエンザが…
健康って本当に、やる気に直結してくるからね、大切ですよね。
今朝の学びにも、メンタルとフィジカルというお話がありましたが、その両方が整って、パフォーマンスが上がる！と。
健康のことを仕事にし始め、勉強することで、真逆のことを信じていたりすることもたくさんありました。
昨年、インストラクターも取得して、ロースイーツや腸活酵素でも、さらにそれらを確信される勉強もしました。
間違ったことを信じてしまい、カラダを逆に痛めてしまったりということがないように、色々とお伝えしていきますね。
ダイエットや健康で、あれ食べちゃダメとか！よく聞きますが…
私は食べてもいいと思うんですよ～～（笑）
ただ…
食べ方もあるし、食べる時間もある！
選び方もあります！！
そんな知識は持っておくと損はない。
サポートしている皆様の体重や体脂肪の数値が体調などが、変わったというお話が嬉しいです。
私も毎日元気に過ごせていることが、何よりです♡
昨日のうちの晩ご飯…元気のヒミツが隠されます（笑）
