暑い一日でしたね。
油断して日傘無しででかけてしまいました。
これが食べられるところ…宮島へ！
9：30ごろに宮島口に着きましたが、すでに駐車場がない！！！
運良く結構な近場に停めることができましたが、ちょっとびっくりでした。
そして、外国の方もた～～くさんですし、本当にすごい人でした。
３連休中だということを忘れてました💦
その割に…のんびり座ることができて食べることができました。
写真は撮り忘れましたが、焼き牡蠣も座って食べることができました。
暑くて人も多くて疲れましたが、堪能できました。
（揚げもみじは、今回は無しで…）
なんの宮島らしい写真はなくて、食べ物の写真だけしか撮ってなかったです💦
外食した日は、帰ってから、プロテインシェイクを飲んだり、発酵調味料のサラダを食べたりと気を付けています。
そしてその前後の食の摂り方にも…。
今日は、帰ってから甘麹をプラスしたプロテインシェイクを飲みました。
昨日（お好み焼き食べました）は、レモン塩麴でスポーツドリンクを作りました。
ちょっと意識するだけで、カラダが変わってきています♡
こちらの講座は、残席２名様となっていますよ♡