今日は水曜日なのでと健康のダイエットクラブの日でした。今日は水曜日なのでと健康のダイエットクラブの日でした。
私は左手小指の病院の診察の日だったので、遅れて行ったのですけれども、皆さん良い結果が出ていたようです。
週に1回みんなで一緒に集まって、そしてZoomで、全国の教室と繋がることのできるこのダイエットクラブは、仲間がいるので、皆さんのモチベーションも落ちずに楽しく続けられているようです。
私1人から始まったこのクラブですけれども、今日は5人の方と一緒にフィットをしましたよ。
全国たくさんの方ともつながってますから、画面の向こうの方々も良い結果が出たり、今週はちょっと反省だなって言われる方がいたり、それらもまた、1週間頑張ろうと言う気持ちにさせてくれます。
これがコミュニティーでやるダイエットの良いところですよね。
1人だったらやっぱりもう無理だ！とかもうダメだ！とか諦めちゃうところも、みんなそれぞれ刺激を与えたり、もらったりしながら楽しく進んでいけます。
水曜日午後はプライベートサポートの方々が来られるんですけれども、今日の午前の方々のお話や、昨晩のダイエット強化クラスでの話などで、盛り上がりました。
プライベートサポートの方々も、コミュニティに入られているので、夜の学びや個別でフィットに入ることもできるので、これまた一人ではないのです。
コミュニティの中で、先に始められた方々の素晴らしい結果に、新しく入られた方が「ワクワクしかないですねー」と、キラキラして話されてました。
未来の自分の姿が見えるんですよねー。
一人じゃないダイエット、励まされます。
やる気ないネコ
