ダイエットコーチ休日のお昼ご飯は…から揚げ定食！

今日は朝から地域の掃除

たまりすぎた段ボールの処分

などなど…出歩いた後に

パパの実家に帰省していた孫ちゃんに

会いに少し遠出をしました

子供成長は早いですね～

しばし癒されました

その後お昼ご飯何食べる？と…

美味しいものを生涯食べたいので

食に気を付けます

今日はなんと夫のリクエストで

「かつや」へ…（笑）

私はから揚げ定食～～

から揚げ大好き♡

そんな時に気を付けることは…

ダイエット中の休日、太らない食事法は？ | アジューダウェルネス