毎月1日は…
アジューダが所属してますダイエットコミュニティの
21日ダイエットチャレンジスタートの日！！
全国のダイエット教室から
たくさんの方々がエントリーされます
体重減少率を競うのですが…
月末の表彰式では
毎回ワクワクドキドキするのです～～
私がね（笑）
1位になると賞金がもらえる
このチャレンジ！！
かつて私もダイエット中は
毎月参加していました
みんなの励ましあり
コーチの温かいサポートあり
頑張れるのです
あれから3年♡
体重はもちろんキープ
さらに体脂肪率が減ってますよん
正しいダイエット一緒にしませんか？？