食べ過ぎてしまった！！
少なく盛ったつもりですが…
苦しいよ～～
そういう時にどうすればいいのか？？
手立てがあるというのは心強いです
先日も母が
「骨が弱くなってるって！」
「どうしたらいい？」
と電話してきました
もうすうぐ87歳ですからね
仕方ありませんが…
こういう時も手で手を知ってる！
知識がある！
ということは心強いなと思いました
寿命が長くなっても…
健康的なカラダでいることのできる
健康寿命としてのばしたいですよね
そのためにも…
今からできることを！！
知識必要です～～
ジジもダイエット中です（笑）
動物病院で…
「今の体重がこの先７～８歳ぐらいの
股関節に影響してくるよ！」と
言われていました
そんなことをあまり考えたことが
なかったので…
ちょっとポチャッとしてても
いいかなと思ってたんですが
痛い思いをするようになるのは
かわいそう…と…
ダイエットチャレンジしてます
猫も人間も
太り過ぎはやっぱり良くない！
ということですね
