21日間のダイエットチャレンジ
今月も1日から始まりました
今回はアジューダから
4名の方がエントリー
ワクワク
私はエントリーできませんが
（コーチなので…いやしてもいいのかな？）
一緒にチャレンジしています
いつもと違う毎日なので…
不安だったのですが
思いのほか太ってなかった(^^)v
この時よりもさらに減ってました～
でも油断禁物
今週末に広島に戻る予定ですが
その方が太るかも…
しっかり気をつけます(^^)v
何をやっても体重が落ちない
健康診断の数値がよくない
自分の体型をどうにかしたい
などなど…
お悩みの方お気軽にご相談くださいね
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