元気になること！
キレイになること！！
ウェルネス・ダイエットのコーチとして
早一年
自分が元気になることが
一番の目的だったのに
今は
周りの大切な方
困っている方
そんな方のお力になりたくて
サポートしています
「嬉しい！！」というお言葉を
たくさん聞くことがでて
私が嬉しい♡
アラカン・アラフィフで
ダイエットということは
辛い
大変
シワシワになる
貧弱に見える
などなど
マイナスのことをたくさん想像されて
口にされます
実際取り組んでいただくと
楽しい
簡単
キレイになった
元気になった
という言葉に変わります
すごいなぁと
私自身もとにかく元気になった！
そして…
トータルマイナス10キロ！！
服がブカブカになりました（笑）
今日も先日の写真を見ながら
小学生の女の子に
「うん！確かに太かったね」
と言われちゃいました（笑）
そして
「細くなった！」とほめられました(^^)v
かわいい子だわ♡
『ステキオトナ女子のつくり方』
〜この瞬間に生まれ変わる〜
11月17日（木）
ランチ会開催決定
ウェルネスコーチとしての
初めてのイベントです
ご参加いただけると嬉しいです♡
