楽しく動ける身体に！！

本日水曜日は、オンラインウェルネスクラスの日！！

栄養のことを学び、代謝フィットネスをします。

今日も、動けたことに感激（笑）

楽しかったですよ。

身体を動かすことが楽しくなるなんて～～。

ちょうど、アメブロさんから…

4年前の3月に書いたブログがあります！というお知らせ…

その自分の写真にもビックリ（笑）

『「女性のためのiPhone活用レッスン」はじめます！』

2，3年前から大きくなってると思っていたら、もっと前からでした（笑）

『2、3年前の私…』

元気にキレイになれたら嬉しいですね！！

運動後は、美味しいシェイクで栄養補給です(^^)v

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