今日は、とても寒いー。
ちょっと、外を歩くことになり、寒さがこたえてます。
帰ってしっかり、ケアしなくては…
風邪をひいてしまいそう。
免疫力アップにいいよ！というものは、色々取り入れてます。
マヌカ蜂蜜とか…
人参リンゴジュースとか…
毎日、いただいてます！
昨日は、友人宅で美味しいスープをいただきました。
ファイトケミカルスープです。
スゥーっと、身体にしみわたります。
簡単そうだったし、アレンジもできそうだったので、私も作ってみようと思いました。
家にある食材で、できるし…。
身体にいいもの取り入れていきたいですね。
でも、簡単じゃないと続かないけど…(-｡-;
昨日届いた美味しいものたくさん！
ちょっと焦げちゃったけど、生姜紅茶と一緒にいただきましたー。
優しさと美味しさで、エネルギーチャージです。
