今日は、毎年の検診！
マンモグラフィーと超音波検査終わり、診察も異常なしで、また、来年です。
十数年前に、腫瘍摘出しています。
幸い、良性だったのですが…
その2年ぐらい前に、娘の体調が悪くなった時に、食生活の見直したり、経皮毒とならないシャンプーや歯磨き粉などを選んで使い始めていました。
腫瘍が良性とわかった時、娘に救われたな！と思いました。
体に入れるもの、大切だと思っています。
まぁ、ガチガチにやってしまうと、ストレスになってしまうので、ジャンクなものもいただきます（笑）
一番簡単だと思うのは、調味料ですよね。
良いものを使う。
（私は、排除はしないです）
少しお高くても、サプリより、簡単で毎日取れるので、ズボラな私でも続けられるます（笑）
お勧めです！
今度は、子宮ガン検診に行かねば…