今のまま　あるがままで・・・

わかりやすい身体です！

 

自分の気持ち・考えに身体がすぐに反応して現れます。

 

気持ち悪くなったり

涙がでたり

 

大切な場面で、このようなことが起きてきます。

 

きっとみんなそうなんだろうけど、そこに、気づけるかどうか？ということでしょう。

 

今のまま　あるがままの自分を認めると、自然と自分にフォーカスできますね。

 

ニュートラルな感覚です。

 

誰に頼ることもなく、何にすがることもなく・・・

 

自然体な自分を感じられます。

 

今のまま　あるがままでよいのです♡