ヒップアップトレーニング継続中



今日友達インストラクターに仙骨周りの調整してもらって、骨盤がちゃんと立ちやすくなりました!


3日に1回のペースで30分

ヒップトレーニング


桃尻までは、まだまだですが😅💦

下の写真の頃の尻よりはいいかな?

----------------------------------------------------


博多区博多駅東 / 博多駅筑紫口より徒歩5分 

女性専用ピラティススタジオ 

『Pilates Studio A』