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断食中に胃に入れたもの
朝
・サジーとアップルサイダービネガーをラジウム泉で割ったもの
・酵素ドリンク
昼
・にんじんジュース
(人参レモン＋清見オレンジかリンゴ 時々 ゴーヤをプラス)
⚠️スムージーは❎。スロージューサーで絞ったもの。ドロドロしたものは断食の効果を下げてしまう為。
・トマトスープ
(昆布だし、すりおろし玉ねぎ、すりおろし人参、カットトマトの水煮、塩こしょう少々、味噌少々…こしたものを飲む)
夜
・青汁＋ノニ
・具なし味噌汁 (昆布だし)
合間に
・黒糖 (純粋なもの)
・黒糖飴 (外出先で)
・ハチミツ入り葛湯(薄めたもの)
・チャーガ茶
・緑茶
・水
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サジー、ラジウム温泉水、アップルサイダービネガー
ラジウム温泉水は１ヶ月経ちますが、まだ大丈夫。ラジウムは抜けているがミネラル成分を期待して。
割ったもの
↓
人参レモンりんごジュース
りんごが清見オレンジに変わったり
それにゴーヤをプラスしたり
ゴーヤを入れると一気に苦味が
青汁にノニを入れたもの。ノニは
トマトスープをこし器でこして
クレイジーソルトをほんの少し
ハチミツ入りの葛湯。薄くして。
サナトリウムでも、お部屋に葛湯入りのポットが常備してありました。
回復食 重湯、具なし味噌汁、大根おろし
やっと食べられる～ ＼(^^)／
嬉しくて、赤いマットで気分を上げました⤴️⤴️
ちょっとﾊﾞﾊﾞｸｻ色だったかな
(´～｀ヾ)
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アルブミンが下がりそうなので、この辺りでやめました。
一応、ステージ４患者なんで 
つづく