虹色に守られて -11ページ目

ありがたい野菜

近所のおじいちゃんが、小さな畑を借りて野菜を作ることを趣味にしている。

収穫した野菜を　自転車に乗って配ってまわるのも楽しみのひとつらしい。

今日も採れたてのにんじん、なす、きゅうりを持ってきてくれた。

しかし、体がきついのでもう畑を返すつもりだと言う。

数年前まで車の運転をしていたが、家族の心配がありそれももうやめた。

お礼を言って後ろ姿を見送った。

自転車のカゴには、ビニール袋に入った野菜が、いくつか乗っていた。

この暑い日差しの中まだ何軒か配るのでしょう。

ヨロヨロとしたハンドルさばきで、歩いている人のほうがよっぽど速く感じた。

ワタシは姿が見えなくなるまで何度も頭を下げていた。

おじいちゃん早く新しい趣味みつけてください。

いつもいつもありがとう。

半日断食　　バナナとトマト半個

眠れぬ夜

残暑がきびしーい

もう夜ぐらい涼しい風が吹いてもよさそうな時期なのにね～

気候がえらい変わってる

たしか去年は過ごしやすい夏だったんｊじゃなかったっけな？

この世に同じ形を留めておくものは何ひとつない

だとしても　あっつ～い

日本の夏　キンチョウの夏　　

むか～し蚊取り線香の煙　

美空ひばりさんのコマーシャルが懐かしい　古ッ

あの頃はゆかた着て　うちわで扇いで暑さしのげてたのかな？

思い出せない！　あの頃の暑さが。。。

のど元過ぎれば熱さ忘れちゃうんだね

そう言えば　気象庁が不快指数OO％って発表しないね　　　古ッ

あの不快指数ってのはどこいった？　予報を聞いただけで不快になる人が増えて不評だからやめた？　

ずーっと不快指数１００パーセント超えてるから言うのやめたの？

いつの間に？　やっぱ古い？　こんなこと考えてたらますます眠れなくなった

半日断食　　バナナで。

痛いパック

ハチミツ塩パック　さっそく試してみた

ハチミツを手に取ってぺロッ　顔全体に塗って小皿に入れてきた塩をそーとのせてみた。　パラパラとこぼれるがここはお風呂場　かまわずのせる、のせる。

降り始めの雪がうっすら積ってシャーベット状になった感じ。　

おでこ、鼻もガッチリ　塩で固めていざ湯船へ

ここで大切なことに気がついた(いまごろかい！)

並みの汗っかきではないワタシは顔にも大汗をかくのを忘れていた。

Sくんのようなツルピカなお肌を目指すことだけしか頭になかった。

あ”ーーーめっ　　目に入った～～～！！

熱いお湯で洗顔すると皮脂が落ちすぎてしまうという理由で顔だけはぬるま湯か、水で洗うように心掛けていたのだが。。。

この時もちょっと熱めの半身浴をしてた、だが、そんなことかまっていられない

バシャバシャバシャ

ハチミツ塩パック　初日は5分もできなかったので、効果がわかりません。

次は、おでこは避けようっと(懲りずに挑戦するところがいいところ)

半日断食　　小さめトマト一個　(昨夜、寝る前にお茶づけを食べてしまった～)

お肌の手入れ

このところ暑すぎてグデグデになって、どうせ汗で流れちゃうもんね

化粧水つけただけでほとんど肌の手入れをしなくなっていた。　鏡も無意識に見なくなっていた　コッコワイ！　なんか別のものが映りそうで

そんな時　２０代のSくん肌きれいだね～若いからね～

ぼく、たまにパックしてるんすよっ

な　なに？　どんなの？　おせーておくれ

風呂のときに蜂蜜をバーと顔に塗ってその上に天然塩をこすらないようにのせるだけっす　5～10分後そっと丁寧に洗い流すツルッツルになりますヨ　このとき塩で肌を傷つけないように注意してください。(それ以上ひどくなると大変だから　とは言わなかった)　

ありがとう試してみるね

Sくんワタシの顔を見て　見るに見かねたのだろう

手軽だし安上がり　お風呂タイムにやってみるね。Sくん親切に教えてくれてありがとう

半日断食　　ももでした～。

彼はにきびもなくつやつや輝いている

意識の持ち方

最近　まわりで座禅や瞑想に興味があったりやっていたりする人が多いような気がする　　

本を読んでも座禅・瞑想をしてあたまの中のおしゃべりをやめて心を静かにする時間を持つのをすすめるのもけっこうあるね。

学生時代の友人に実家のお寺を継いで住職になった人がいる。　大きなお寺に修行に行ってた時　毎朝4時から座禅　と聞いていたが　一般人には程遠い世界のように思えた。

瞑想やってるよ～　　その彼女に聞くと　

悟りたいとか何かの宗教ではなくて　ただ心静かにする時間を20分でも30分でも持ちたいだけ　だそうだ。

心を空にして　これもまた過ぎ去る　あるがままに。。。

凡人としては、こういう境地になってみたいものだ

半日断食　　バナナ

潜在意識って～？

シークレットのDVDやマーフィの法則とか観て思うんだけど、やっぱり思い込んで潜在意識っていうの？(どれが潜在意識よ？？じゃない？)

そこに深く入り込むとそのとおりになるんだってそれはいいことも悪いことも潜在意識は識別しないので、人は頭の中で一日に6万回もあーでもない、こーでもないと無意識に考えてる中でリアルに心に入ったことが実現しちゃうなら　相当の注意が必要だよね。

書物にもブログとかでもたくさんの人が教えてくれていて、おっしゃる意味はわかるんだけど、今一つ続かないのは、例とされる人が自分とダブらないからかな？

実現したかのようにありありと想像してみたくても・・・・・・・・・・・

がんばってみます　きっとうまくいくね

本日の半日断食　　トマトです～

、

熱風だね

真昼の夢　ハワイにつづき　ニース編の長文、ホテルネグレスコにたどり着いたまで書いたら　　あららー消えちゃったよ～　　もう笑うしかないね

暑くってネコものびっぱなし　「毛皮脱がしてくれ　」て声が聞こえそうダ。

半日断食　　ぶどう一房　

本日２回目の更新

Eちゃんが　きのう沖縄に初めて着いた時の感想

｢空が広いよ～」

そりゃぁよかったネ～

聞いてるこちらとしても何かいい予感がした

そのとおり　いきなり羽田空港でこころやさしい女性に出会い、空港で会っただけなのにとても親切にしてくれるんだっって。　　いいじゃんいいじゃん！　Eちゃんは基本がやさしい人だからな～　

出会いというのは不思議だね。　

ふとしたことで出会ったとしても一生つきあう人になったり(男女関係なく人としてね)　

この地球上に６０億の人がいたとして、一人の人間が平均何人に出会えるのか？　

一生涯で６０億分の何人に会えるの？　そんなことを考えると親でも子でも他人でも、出会った人をそうそう粗末にはできない！

重要なカギとなってくれたりするときもある。

人との出会いは決して偶然じゃないってことは、経験としてよくわかる

年齢とか性別、人種に関係なく誠意と愛を持って人に接することができる人間になりたいね。　　

致知出版の藤尾社長はこうおっしやる

人生うまくいく人は、あたえられた「縁」、今ある｢縁」に価値を見出して、一度価値を見出したら、信じ抜く人！　　

人生うまくいかない人は、もっといい人はいないか？　　もっといい環境はないか？と

キョロキョロキョロキョロ探し続けて一生を終える人！！！

自分の物差しでみて、いい人もそうでない人も必ず出会うべくして出会っているってわかるな～　　　　調子に乗って感謝をわすれていると、同じように感謝のない人に出会ったり、違う形でそれじゃあダメだよって気づかせてくれる人が現われたりするね。

やはり毎日毎日の基本が　朝起きた瞬間、「今日も人に親切にしよう」って決めて

１日を過ごせたらいいよね。　　「親切」　それは誰にでもできる　｢愛」なんだよ。

感謝の反対は当たり前　

蛇口をひねると水が出て当たり前と思う気持ちには、感謝がないでしょ？　　

大昔　メキシコでホームステイさせていただいたお宅ではトイレは水が流れない。　自分でバケツに水を入れて流すんだよ。　水は貴重だった。　このとき　水洗トイレのありがたさを知る。　　シャワーは水量も少なくお湯が出なかった。　ガスのスイッチさえ入れればお湯が出てくれるありがたさを知ることとなった。　　とてもいい思い出