6/23の「行列ができる法律相談所」にて、ヘアケア特集がされていたので見てみた。
━─━─━─━─━─
髪モデルの女性が出演していた。つやつやの黒髪ロング。
そのモデルさんは、
・髪を乾かす時は、低温ドライヤーの弱で、腕を伸ばして遠くから1時間かけて乾かす。(そのため腕が太くなってしまったそう(・・；)
・椿油を愛用。
・紫外線防止のため、髪モデルになってからはプールや海へは行っていない。一年中、冬でも必ず日傘。
・夕食は毎日自分でつくり、必ずわかめたっぷりのみそ汁を飲む。
とのこと。
椿油とわかめってやっぱり髪にいいんだね。
ドライヤーに関しては、モデルさんだったら仕事だからわかるけど、一般的には(特にフルタイムで仕事をしている人の場合)、毎日ドライヤーに１時間もかけられないことが多いと思うな……。
━─━─━─━─━─
叶美香さんの場合は、ドライヤーをかける時間は8分までと決めているそう。長い時間をかけると負担になるらしい。これなら実践できそう(^_^)
━─━─━─━─━─
藤岡弘さんの髪がなぜふさふさなのか、というのを解明するために、生活への密着取材があった。(藤岡弘さんはいつまでもキャラが変わらないなあ (^-^)b
・毎日1時間のトレーニング。
・ゴマを毎日、湯飲み茶碗1杯分おやつに食べている。
・毎日豆乳を飲んでいる。
この中でも、ゴマは発毛にはとてもいいらしい。