【限定6名】やりたくなっちゃうストレッチ
- A.J stretchhouse -エードットジェーストレッチハウス皆さん、こんにちは。恵比寿にあるストレッチハウス【A.J stretchhouse】です。皆さん、おうちでストレッチしていますか〜??カラダが柔らかい人はいいんですよ、、、柔らかいから苦痛じゃない。むしろ気持ちいいから自主的にストレッチをしている人が多いです。けど、カラダが硬い人やストレッチが得意じゃない人からしてみたら痛いだけだし、むしろ苦痛先日、近所のご飯屋さんのオーナーとお話ししたらまさにそんな話で盛り上がりました!「前は開脚が得意で、ヨガとかでも”わーい♪この動き得意ー♪”とか思ってたんだけど、ちょっと行かなくなって久しぶりに行ったらできなくなってて、、、ちょっと痛めちゃって。。。得意だとやりたくなるからもっとできるようになるんだけど、できないとやらなくなるんですよねぇ〜」こちら側からしても、まさにそうなんですよね。開脚や前屈などの「柔軟性の指標」とされているものは得意な人はやるけど、苦手な人はやらない。けど、足指のストレッチとかはどうですかね??動きが少ない首のストレッチはどうかしら??? この2つのストレッチをするだけで十分カラダが変わりますそんな簡単な開脚がちょっと楽になったら???ちょっといいですよねきついから嫌になる。(ランニングとかもそうですよね)けど、そのキツイの、、、そもそも本当はもっと簡単でキツくないかもよ?ってことです。みんながおうちで自然とやりたくなっちゃうストレッチ★少人数制のグループレッスンを行います。6月5日土曜日9:30〜10:30限定 6名費用 ¥5,500持ち物 ストレッチしやすい格好 (マットなどは必要ありません)前田トレーナーはTVで40〜70代対象の簡単ストレッチをテレビで紹介していましたおうち時間が長くなり、カラダが鈍っている、、、なんか身体を動かしたいのだけど、どうやったらいいかわからない、、、みたいな方も大募集です!!お申し込みはこちらからおうちでやりたくなっちゃう!ストレッチ【グループレッスン】開脚や前屈などの「柔軟性の指標」とされているものは得意な人はやるけど、苦手な人はやらない。けど、首や足指などの動きの小さいストレッチとかはどうですかね??簡単で誰でもできるストレッチでも開脚が楽になったり日常生活が楽になったりします。本当のストレッチのコツをお伝えします!ticket.tsuku2.jpネット予約はこちらhttps://bit.ly/3nhdIOH LINEでご予約ができます 公式LINEにご登録していただけると、ご予約やお問い合わせが簡単にできます♪是非ご活用くださいね!こちらからお友達追加していただけると三大特典を受け取っていただけます特典① 1:1トーク(ご予約・お問い合わせ)特典② 最新情報配信特典③ イベント先行予約クリックID:@a.jstA.J stretchhouse〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿4丁目10-6 ハーベスト恵比寿3F a.jstretchhouse@gmail.com03-6456-2330https://www.instagram.com/a.jstretchhouse/?hl=jahttps://twitter.com/AJstretchhousehttps://www.facebook.com/A.Jstretchhousehttps://tsuku2.jp/ajstretchhouse