6.749歩、それが仕事始めの日に万歩計が示した歩数。
この日は、自宅⇔職場を往復し、昼食に出た以外はずっと在院。
職場でもデイケアを担当していたため、あまり動いていません。
記録を見ると、訪問看護ステーションで働いていた時、
4件の自宅訪問や通院同行をして、一日の平均歩数は約3.000歩。
通勤って、こんなに歩くものかと改めて驚きました。
※余談ですが、昼食にカネがかかりそうです。
相談支援の時は、法人内の入所施設で摂れたため、400円/食。
訪看は、週の半分近くを昼食抜きかコンビニめし・・・。
でも、外食するとフツーに1.000円超えますね、これは痛い！