昨日は月に一度の定期通院でした。
体重の減少が頭打ちではありますが、
血液検査による各項目に異常は見られませんでした。
通院が夕方だったため、夕食を久しぶりに外食で済ますことに。
何を食べるか考えながら気付いたこと。
そういえば最近、油で揚げたものを食べていない！
こういう時に、自分に甘くなるのですね。
診察が終わった後くらい、好きなもの食べていいよね！
味噌カツを食べたのは、何か月ぶりです。
と言うより、揚げ物自体あまり食べていません。
そして自分でもびっくりなのですが、
あまり、量を食べられなくなっていました。
食生活が改善されたためか、
年齢によるものか・・・その辺は、よく分かりません。