こんにちは。
プラスとマイナスの まつたにゆきこ です。
🔻プロフィール
私は、今日が仕事始め。
オンラインヨガでしたが
お客様にクラス提供しつつ
自分自身も動いて初ほぐしｗ
毎朝、軽く歩いてはいるけども
やっぱり集中して身体を動かすと
気血水の巡りが違う～♪
「動く」っていいですね～。
「運動」は
「運を動かす」と書きます。
文字通り！
身体を動かせば、氣の巡りも変わる。
運気も「氣」ですから。
息＝いき＝生（い）氣（き）
と聞いたことがあります。
呼吸で「氣」の巡り方も変わります。
からだが変われば
こころも変わり
あたま（思考）も変わりますよ。
当プラスとマイナスの
オンラインヨガ
来月２月３日の節分に
「節分ヨガ祭」と題して無料開催します。
気になる方は
本文下のLINE公式より
ご連絡ください。
おっとっと！
また話が長くなっちまったｗ
１月の運勢、はじめます。。。
１月の二十四節気
四柱推命的には
１月６日から
１月＝睦月に入ります。
（1/6～2/3）
節入り時間は午前５：４９
カレンダー的には
すでに2024年ですが
四柱推命では、立春が年の始まり。
１月はまだ新春ではないのです。
まだ 癸卯年～
二十四節気では…小寒、大寒
小寒（しょうかん）1/6～1/19）
寒の入りとも言われ、寒さが一段と厳しくなる頃。
冬本番を迎え、雪合戦や雪ぞりなどの雪遊びが楽しい季節
大寒（だいかん）1/20～2/3
一年のうちで、一番寒さが厳しくなる頃。
雪も深く積もりますが
この寒さを越えると暖かい春が待っています。
（暦生活 縁起のいい手帳より）
晩冬
冬の終わり頃
一年で一番寒いこの時期を抜けて
今年は2/4に立春を迎える。
晩冬～初春へ
‥‥そう
季節の変わり目。
１月には「冬土用」が待っています。
今回の冬土用は
1/18～2/3
１月＝「丑の月」の土用ですから
真逆（七冲関係）の「未」に関わるものを
食べたらいいのかな？？
どーやらやっぱり
ひつじの「ヒ」がつく食べ物や
未の季節色の「赤い」食べ物が
縁起物だそうな。
ひじきが良さそうやね。
赤い食べ物だったら
先日投稿にも書いたクコの実とか、バッチリ♪
冬から春へと
極寒から、雪解けの芽吹いていく春へ
温度ってのは、
熱いものから冷たい方へと伝わりやすいのに
冬→春は、その逆だものね。
そりゃエネルギー要るわぃな。
一年の中でも
大きな切替わり時期ということが分かりますよね。
スイッチが切り替わるような変化ではなく…
ふたつの季節のエッセンスが
フクザツに入り交じる カオス的な感じ。
とにもかくにも
古くから「土用は体調を崩しやすい」と言われていますし
注意が必要だということですね。
↑土用は「悩み過ぎ」注意やな。
冬土用はまだまだ先だけど…
今年のお正月は
全国が揺れた
あの大きな地震から始まり
被災地のことを思うと
「おめでとう」と言葉も言い難い感じではありますが
全員で落ち込んでいてもいけません。
ひとりひとりが
ニッコリできるよう
波動をあげて
その波動が
身近な人達～広く多くの人へと
響き合うよう
やさしい気持ちで過ごしましょう。
小さなことから
コツコツと
できることを
やっていく
年末年始で
大いに食べ、飲み
運動もせずに…(笑)
Uber EatsのCMみたく…ｗ
通年通り、こんな感じで
お正月を過ごせた方は
そろそろ、胃の調子を整える時。
明日は１月７日は「七草粥の日」
胃にやさしい食べ物で
自分にやさしく
って、また食べるんかーい（笑）
食べれる時は
ありがたくいただきましょう。
ご馳走様🙏✨
からだも
こころも
健康第一
選べる環境下にある人は
まずは自分自身を置いてけぼりにせず
ひとりひとりができることを…🍀
2024年のお知らせ
甲辰の年は
「本物・主軸」を育める10年の始まりの年。
✅そんな2024年の【新春🌸鑑定】受付中🐉
✅2/3には【節分祭】🧘開催予定
✅【まの式足相👣】5月にリトリート
👣足から心にアプローチ！まの式足相の講座
☯️学びながら、自分を知る！四柱推命講座
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