こんばんは🌝
今日もプロテインを飲んで
このタンパク質で元気な卵子を作る！
って思いながら飲みました
笑笑
さて
同時進行のダイエット。
代謝アップして、少〜しずつでも余計なものを
落としたくて
新しい入浴剤を取り入れました
何でこれに行き着いたかというと
息子が通っているクリニックの先生にオススメ
されたんです。
それは、エプソムソルトー！
聞いたことはあるエプソムソルト、実は
マグネシウムで出来ているそうです。
そしてマグネシウムは代謝で一番使われる栄養素なんだそう
しかも、経皮吸収できるものなので
入浴剤にして、全身から吸収することで
代謝アップを狙えるんだとか！！
うわ、めっちゃ簡単。
毎日湯舟つかる派なので
何の苦もない
むしろ新しい入浴剤試せてハッピー
こういう事だけは爆速でポチり。
香りが何種類もあって、
色々試せるのも良さそう‼︎
右のバケツのはCostcoで見つけてつい
ほんでエプソムソルトすんごい温まる〜！
お風呂上がったあとなかなか汗がひかない
レベルであったまる🤭
これぞ無理なく続くやつ〜！！笑
これから寒くなるし、
毎日つかって冷えにくい身体と
代謝アップ目指します