便秘だと冷え性が関係していると思います。
冷え性と簡単に言っても色々あって、便秘と関連があるのが「腸の冷え性」です。
どんな人でも真夏は活動的に動きますが、冬はストーブ等の前で縮こまっていますよね。
腸もそれと同じで、冷えていると動きが悪くなってしまいます。
排便は「便が貯まったよ」と言う信号が頭に行って、頭から「排便しなさい」と言う信号が来て腸が動いて排便が起こります。
腸が冷えてて「動きたくないよ～～」と言っている時に頭から「排便しなさい」と言う信号が来ても腸が動かず、排便が起こらないのです。
これが排便と冷え性の関係です。