2024-06-12 ホットヨガ後の発熱再び、未だ原因不明

こんにちは！

 

6月の楽天セールはしっかり10店舗かいまわりました、あじさいずきんですニコニコ

優柔不断なので時間がかかるイヒ

 

次のお買い物マラソンでショップ件数を稼ぎたい方はぜひこちら参考にしてください！

 

 

参考になる人にはなると思ううーん

 

な、なんと！

あの恐怖のホットヨガ後の発熱が復活しましたー泣き笑い

 

 

 

誰も読んでないと思うけどぶー

 

4月5月と平気だったので、

朝ごはんを食べ始めたのがよかったのかな、治ったのかな、

と思ってすっかり忘れてぼちぼちホットヨガに通っていました。

 

が！

 

この間の日曜日、

例の如く、

 

レッスンから数時間後に寒気、

そして発熱ちょっと不満

 

がっつり38度超えて汗びしょ→着替えを繰り返してました。

しんどー・・・。

 

思い返すと、その前日曜日も午前中のレッスンの後、

体の節々が痛かったので熱があったのかも指差し

 

ほんまになんなーん・・・泣き笑い

 

もう流石に退会しようかなと思うも、

その日曜日が今月の退会期限だったので、最短で７月迄やめられへんやないかいっ。

 

なんか、、、

悲しい。

 
それにつきる・・・ムキーッ

 

 一日の記録

 

朝：

・Youtubeで朝ヨガ

・ココア、発芽玄米クラッカー１袋、R１ブルーベリーヨーグルト

・出先で仕事

 

昼：

・ファミマのチキンロールとサラダとコーヒー

・出先で仕事

 

夜:

・出先で仕事

・サクッと買い物

・にくじゃが、さらだ、頂きもののメロン

・歯のインスタ更新　見てねクラッカー

↓歯列矯正記録のインスタ
https://www.instagram.com/lifebeginsat41orthodontics/

・風呂

・就寝

 

GOOD＆NEW or 3つの感謝

 

 

 

こっそり今月誕生日を迎えたのですが、

もう誕生日に連絡をくれる友人はおらずあわれなアラフォー、いやミドフォー？

でも、母と姉弟はメールやラインをくれて、

やっぱり家族ってありがたいなと思った。

 

 今日の目標の振り返り

ほんまは一週間くらい前の目標やけどねニコ

  明日の目標をたてる

  • 湯船に浸かる
 
すぐめんどくさくなって湯船に浸かれないタプ、
やけど健康のためにできるだけ入った方が良さそうガーン

毎日を楽しめますように♪