こんばんは。
CPM養成講座生の 橘 です
このブログにお寄りいただいてありがとうございます
今日は仕事の帰りに
カフェに寄って１人
Tea timeを実行してみました
仕事の帰りにまっすぐ帰らず
用事もないのに
お茶だけを飲むという寄り道をしたら
母親なのにだめだよー
という
という思い込み、もしくは
母親とはこうであるべき
というマイ ルールを創って
おりました
家族に責められるという
思い込み……
全てが私の思考でできている
世界なら……
この思い込みも
ただの私の思考だから
誰も責めたりしないってことだ
ならば……
やっ、やってみよう
少しびびって
いつもより遅い理由を
聞かれたら
なんて答えようかな
などと思ったりしたけど
１人 Tea timeを満喫して
帰っても
誰も責めてもこないし
帰りが遅かったなどとも
言ってこない
実験成功
日々の中の思い込みを
あわてずに少しずつ
外していこう
とっても心地よいです
穏やかな夜を～
おやすみなさい
最後まで読んでいただいてありがとうございます