こんばんは
橘 です
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ありがとうございます
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好きな場所の1つ
香取神宮⛩
気持ち的には
行きたいな〜位の気持ちでなく
突き動かされるような
そんな気持ちになると行く場所
残暑の候
でも境内は涼しい🌿.∘
行く前に
おみくじは引く
おだんごを食べる🍡
冷し甘酒飲む！
「いい気分だな〜」て
穏やかな気持ちで車を運転している
あ、道を間違えるかも笑
こんな風に自分にやり取りをする
そしてね
道は間違えました
そりゃそうよね
おみくじは
どんな言葉が綴られていようとも
私から私へのメッセージと思う
辛辣なときあるのよね？
お参り中は
あまり思考を動かさない
こんな事をやってみたい
そんな思いもあるけど
静かに静かに……
とにかく
自分が心地いいと感じる
その位置に心を委ねる
自然とリセットできていいな
そう思う場所
私が望み
私が好きな場所
「現実」にいつも「ある」に
感謝もひとしきり感じて
道中、何があったとしても
ご満悦で帰路に着きました
楽しい夜を
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橘 です
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なんだかんだ
色々、望むけど
結局は安らぎがほしいのか…
そもそも
安心・安全の中にいるのにな
全て手に入るのにな……
相当な「安らぎと嬉しさ」を手にしてる
相当な「安らぎと楽しい」を手にしてる
と思っても
「現実」を体験すれば
瞬間的に
イライラしたり
モヤモヤしたり
不安や恐れさえも襲ってくる
そんな事はあるでしょうか…
あったっていい
「あー、現実か」
そんな感じで眺めたらいい
なぜ創ってしまったか
なぜこんな風なんだろう
そう思ったていい
思い当たる「思考」は
きれいさっぱりと手放すと
「決める」
決めているよ！と言いたくもなるけど
決めたあとに
微かに
「と言ってもな…現実的にどうなの」
と囁く声は聞こえてこないか？
それこそ
幻想、まぼろし
遠くに飛ばして
今、この瞬間から
創りなおそう
「現実」が望まないものなら
ひっくり返して
ひっくり返した
その世界を正面から見つめよう
その世界に佇んでいる
自分の姿を見つめよう
テンション高くなくてもいい
わずかに微笑むだけでもいい
それでいい
自分の世界は
自分しか創れない
望む世界か
望まぬ世界か
どっちを取るか
今夜は決めようじゃないか
今日も最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
穏やかな夜を
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橘 です
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思い込み、思考ぐせ
見つけた「思考」を
修正したり手放したり
自分と向き合い
気持ちも晴れ晴れ〜
いい気分ですよね
そのままいい気分でいていいし
でも何かもの足りさも……
という時
「そうなる！」と決めて
そうなった自分をイメージ
細かくね
イメージしてもいいのだけど
細かくね
イメージしていくと
気持ちが揺らぐことがある
今日は気持ちが揺らいだ時に
速攻で私がやっている
イメージを書きたいと思います
気持ちが揺らぐというのは
過去に送り出した自分の思考が
現実に現れたときに
ハッ！？
ヤダ！！
もう！気分わるっ！
と反応したときなのだけど
その後は
「あー、反応しちゃった笑
もう現実化したしな
はい、終わり
ありがとうございました」ペコリ
なーんてしていて
他に揺らぐのは
細かくイメージしてワクワクしたのに
自分で勝手に上手くいくかな
叶うかな……
無理かもしれない
現状そんな場合じゃない
こう弱気になったとき
その後は
「あれ？自分で不安になっちゃった笑」
という感じ
そして、どっちでも揺らいだ後は
呼吸を整えて
そうなった私、自分の姿を
見る(イメージ)
例えば
仕事で成功！！であれば
成功したと確信した時の
自分の姿を想像する
(成功した時ってコッソリ親指を立てるので
その自分をイメージ)
本当は叶うと
上手くいっていると
信じていても
何かしらに反応したり
信じることが苦しくなりそうな時
そんな自分の思考と感情を
チャッと掴んでパッと戻す
そうそう
これこれ！
これだったわって
あ、元の位置に戻ったな〜って
いい気分にもなり
揺らく数が減ってくるの
橘がこんなことしてますの話でした
今日も最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
楽しい夜を〜
