こんばんは。
CPM養成講座生の 橘 です
本日、日曜日はお休みなので
のーんびり過ごしました
数年前の私は罪悪感無しに
のーんびりなんて過ごしてなかったです。
『今日はお休みの日だから
ゆっくりしたい！』という気持ちがあっも
『主婦なんだから、母親なんだから』と
ちゃんとしなくては、ならない！って
自分を無理やり動かしてました
罪悪感もくっついてくるから
家族に
「今日は何もしてないね
ゆっくりしたね」
などと言われると
『責められてる？
責めてるに違いない……』と
被害妄想まっしぐら
でもね✨
『自分を大切に……』という思いにも
めを向けるようになったら
少しずつ自分の気持ちを
先に考えて行動に移せてます
（大切の意味を取り違えて
失敗もあったけど
）
）もっと自分の気持ちに
気づいていきたいものです
家の中で１番好きな場所の
ベランダから撮った写真です。
１番先の雲が天使に見えて
うきうきしました
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます